मखाने में पके कुकुरमुत्ता

मखाने में पके कुकुरमुत्ता

Side Dish

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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357.1
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
7.1
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 16.7 g 83%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 11.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.1 g 2%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 35.7 mcg 178%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

9.0%
9.0%
81.9%
फैट: 257 cal (81.9%)
प्रोटीन: 28 cal (9.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 28 cal (9.0%)

About मखाने में पके कुकुरमुत्ता

मक्खन में पके भूखा मशरूम एक धनी और स्वादिष्ट आनंद हैं, जो ताजा, पृथ्वीय मशरूम को अद्वितीयता से भूनकर शानदार, क्रीमी मक्खन में लसलसने तक पहुंचाते हैं। यह सरल अभी भी शानदार व्यंजन खाने की सामग्री जैसे लहसुन, जड़ी-बूटियां, और थोड़ी सी नमक को महसूस कराता है, जो अक्सर फ्रांसीसी रसोई में पाया जाता है। एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन C से भरपूर मशरूम कैलोरी में कम हैं, जो इसे एक अपराध-मुक्त लालच बनाता है। जबकि मक्खन एक जमाव का स्पर्श डालता है, मायानता से उपयोग करने से इस व्यंजन को बढ़ावा मिलता है बिना इसके प्राकृतिक स्वाद को भर देने के बिना। अपने पसंदीदा प्रोटीन के लिए एक और टॉपिंग के रूप में इसका उपयोग करने के रुझान के साथ, मक्खन में पके भूखे मशरूम किसी भी भोजन में उत्कृष्ट प्रेम मंच लाते हैं।