1 serving (245 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
97.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.8 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.7 mg | 3% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.7 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 194.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम सूप
मशरूम सूप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें धरतीवाले मशरूम, क्रीमी ब्रॉथ, और सुगंधित जड़ी बूटियां हैं। पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की सांत्वना भरे परंपराओं में निहित, यह सूप उमामी स्वाद और बलू जैसी बनावट के साथ बाहरी दिखता है। विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, मशरूम आपके प्रतिरोधक तंत्र को मजबूत करने में मदद करते हैं जबकि कैलोरी को कम रखते हैं। चाहे इसे गर्म करने के रूप में या सांत्वना प्रदान करने वाले मुख्य व्यंजन के रूप में, मशरूम सूप स्वाद और पोषण का सही संतुलन है, हर चमचे में गर्मी लाने वाली भविष्यवाणी करते हैं।
