1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम वेलूट
मशरूम वेलुट एक दारू और क्रीमी सूप है जो फ्रेंच व्यंजन से आता है, सॉटी किए गए मशरूम, प्याज़ और लहसुन के मिलने वाले नाज़ुक मिश्रण के साथ बनाया जाता है, सभी को एक वेल्वेटी स्टॉक में धीमी गरम किया जाता है। यह दिव्य व्यंजन एक रू के साथ मोटा किया जाता है, जिससे एक मुलायम और शानदार बनावट उत्पन्न होती है जो दिल को गर्म करती है। मशरूम से गुणकारी एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों से भरपूर, इसमें कैलोरी में कमी होती है। अक्सर एक शानदार शुरुआत या एक आरामदायक मुख्य भोजन के रूप में मजबूती से मजबूत की तरह आनंदित किया जाता है, मशरूम वेलुट हर हर अंक में उन्नति और पोषण का रूप है।
