1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 128.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 64.0 mcg | 320% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम वेजी किश
मशरूम वेजी किश एक प्रिय व्यंजन है जो पृथ्वीय मशरूम, ताजा पालक और चमकदार बेल पेपर को खूबसूरती से मिश्रित करता है, सभी एक खस्ता, मक्खनी आटे में समाहित है। यह सेवा दार किश फ्रेंच रसोई से प्रेरित है, जिसे उसे एक उत्तम ब्रंच या हल्की रात के भोजन के विकल्प के रूप में बनाता है। अंडों से प्रोटीन से भरा हुआ और सब्जियों से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि स्वस्थ भी है। एक धनी, क्रीमी बनावट और जायफल की हल्की हवा के साथ, मशरूम वेजी किश एक संतोषप्रद भोजन है जो न केवल आपके शरीर के लिए अच्छा है बल्कि आपके स्वाद सेंस के लिए भी। इस स्वस्थ स्वादिष्ट खासियत का आनंद दिन के किसी भी समय लें!
