मशरूम भरवां

मशरूम भरवां

Side Dish

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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320.0
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
40.0
कार्बोहाइड्रेट्स
12.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
320.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.8 g 16%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 16.0 mg 5%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.0 g 14%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 16.0 mcg 80%
कैल्शियम 64.0 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.0%
12.2%
36.7%
फैट: 115 cal (36.7%)
प्रोटीन: 38 cal (12.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 160 cal (51.0%)

About मशरूम भरवां

मशरूम स्टफिंग एक मिलावटी भूमिगत मशरूम, सुगंधित जड़ीबूटियों और मस्त ब्रेड का एक स्वादी संयोजन है, जो किसी भी भोजन को ऊँचाई देने के लिए उत्कृष्ट है। उपयुक्त सुखद व्यंजन विधि में निहित, यह डिश लहसुन की खुशबू और सौटे किए हुए प्याज की समृद्धि के साथ बहादुर रसोई की प्राेत्साहिकता करती है। मशरूम से फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह पारंपरिक स्टफिंग का एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। चाहे आप इसे त्योहारों के लिए रोस्ट टर्की के साथ परोस रहे हों या हफ्ते के दिनों के भोजन के लिए साइड के रूप में, मशरूम स्टफिंग आपके टेबल पर गर्मी और संतोष लेकर आती है, हर एक चबान में एक सच्चा आनंद बनाते हुए।