मशरूम स्टेक

मशरूम स्टेक

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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176.5
कैलोरी
5.9
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
176.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 352.9 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 5.9 g 11%
विटामिन डी 23.5 mcg 117%
कैल्शियम 11.8 mg 0%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

30.4%
15.2%
54.4%
फैट: 84 cal (54.4%)
प्रोटीन: 23 cal (15.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (30.4%)

About मशरूम स्टेक

मशरूम स्टेक एक स्वादिष्ट, पौधा-आधारित खुशबूदार स्वाद है जिसमें मसालेदार पोर्टोबेलो मशरूम, खुबानी और जड़-भूत पौधों से बने जैतून के तेल में भिगोया गया है। यह लाजवाब व्यंजन शाकाहारी भोजन के जीवंत विश्व से है, जिसका मतलब है कि यह मांसाहारी और स्वास्थ्य प्रेमियों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। मशरूम आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, कैलोरी में कम होते हैं और एंटीऑक्सीडेंट्स में अधिक होते हैं, जो आरोग्यवर्धक प्रतिरोधक प्रणाली का समर्थन करते हैं। परफेक्ट ग्रिल किए गए मशरूम स्टेक एक संतोषजनक, युमामी-पैक्ड स्वाद प्रदान करती है जिससे स्वाद पर प्रतिबद्ध होते हैं, यह सिद्ध करता है कि आप स्वाद की कर्तृत्व से होने वाले हैंतुज्ञ में आनंद उठा सकते हैं। आज ही मशरूम स्टेक की स्वाद से भरपूर दुनिया को अन्वेषित करें!