मशरूम स्टैक

मशरूम स्टैक

Appetizer

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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336
कैलोरी
14.4
प्रोटीन
28.8
कार्बोहाइड्रेट्स
19.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
336
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.2 g 24%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.8 mg 9%
सोडियम 576 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.8 g 10%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 14.4 g 28%
विटामिन डी 192 mcg 960%
कैल्शियम 144 mg 11%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

33.3%
16.7%
50.0%
फैट: 172 cal (50.0%)
प्रोटीन: 57 cal (16.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 115 cal (33.3%)

About मशरूम स्टैक

मशरूम स्टैक ग्रिल किए गए मशरूम का एक सुगंधित मिश्रण है, जिसमें सॉटेड सब्जियों से सजा होता है, और खुशबूदार जड़ी बूटी से लदा होता है। एशियाई खाने की प्रवृत्ति से उत्पन्न होता है, यह डिश विभिन्न प्रकार के मशरूम के अमूमी-समृद्ध स्वादों का जश्न मनाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, मशरूम स्टैक न केवल स्वादिष्ट है बल्कि दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और प्रतिरक्षा बढ़ाने में भी मदद करता है। यह एक पौधा-आधारित पावरहाउस है जो संतोषप्रद और पुष्टिकारक है, इसे स्वस्थ जीवनशैली के लिए पूरा कर दिया जाता है। आज ही मशरूम स्टैक के मजेदार, मिट्टीले स्वाद का आनंद लें!