1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम चावल
मशरूम चावल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें कॊमल चावल और धरती से संबंधित कुकुरमुत्ते, सुगंधित जडियाँ और मसाले शामिल हैं। विभिन्न रसोइयों से उत्पन्न, एशियाई स्टिर-फ्राइज से इटालियन रिसोटो तक, यह व्यंजन कुकुरमुत्तों के अद्वितीय स्वाद का जश्न मनाता है जबकि मजवूत दल या मुख्य व्यंजन प्रदान करता है। पोषक तत्वों से भरपूर, कुकुरमुत्तों में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स प्रदान करते हैं, जिससे यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि एक समृद्ध विकल्प भी। इसके समृद्ध उमामी स्वाद और सुरक्षित बनावट के साथ, मशरूम राइस एक सही विकल्प है चाहे इसे अपने आप में ही चखा जाए या अपने पसंदीदा प्रोटीन के साथ मिलाया जाए। आज ही मशरूम चावल का स्वाद आनंद लें!
