1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम और आलू सूप
मशरूम और आलू सूप एक मज़ेदार और आरामदायक डिश है जो मिट्टीली मशरूम को क्रीमी आलू के साथ मिलाकर एक धनी और स्वादिष्ट अनुभव पैदा करती है। यह सूप पुरानी यूरोपीय रसोईघरों से आता है, जहां साधे सामग्री को एकत्रित करके आत्मा को गर्म करने के लिए आते हैं। जिनमें विटामिन और खनिज भरपूर होते हैं, मशरूम कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट में उच्च होते हैं, जबकि आलू ऊर्जा के लिए पोषणयुक्त कार्बोहाइड्रेट की एक संतुष्टिप्रद डोज़ प्रदान करते हैं। इसे एक पोषणसम्पन्न विकल्प के रूप में आनंद लें जो किसी भी मौसम के लिए उपयुक्त है, जो स्वाद में परिचित और आमंत्रित है। यह गोल आनंद की एक कटोरी है, जो आराम की पूरी दुकान है!
