1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 95.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 47.6 g | 170% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 9.5 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 2381.0 mg | 50% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम पाउडर
मशरूम पाउडर एक बहुप्रयोगी सूपरफ़ूड है जो शिताके, रेशी और मेटाके जैसे विभिन्न मशरूमों की महक से भरा होता है। पारंपरिक एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह बारीक पाउडर व्यंजनों को धनी, उमामी स्वाद के साथ और सुपों, सॉस में आसानी से मिला सकता है, और यहाँ तक कि स्मूथी में भी जोड़ा जा सकता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर मशरूम पाउडर इम्यून स्वास्थ्य का समर्थन करता है, ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है, और संपूर्ण कल्याण को बढ़ाता है। चाहे आप एक रसोई उत्साही हों या केवल स्वस्थ विकल्पों की तलाश में हों, मशरूम पाउडर आपके भोजन को उच्च करने और आपके शरीर को पोषण देने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
