मशरूम आलू भरे बोरेकास

मशरूम आलू भरे बोरेकास

Appetizer

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

48.4%
8.1%
43.6%
फैट: 257 cal (43.6%)
प्रोटीन: 47 cal (8.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (48.4%)

About मशरूम आलू भरे बोरेकास

मशरूम आलू भरी बोरेकास मध्य पूर्व से उत्पन्न एक खुशबूदार पेस्ट्री हैं, जो यहूदी और मेदिटेरेनियन रसोई में आम तौर पर आनंदित की जाती हैं। ये खस्ता, सुनहरी-भूरी कोणे एक नरम आलू और पृथ्वीय कुकुरमुत्ता के संयुक्त स्वादिष्ट मिश्रण से भरे होते हैं, जो एक सुखद और संतुष्ट करने वाले भराव उत्पन्न करते हैं। पूरी तक पकाया जाता, वे तले हुए स्नैक्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। फाइबर में अधिक और पोषक तत्वों से भरपूर, वे एक स्‍वादिष्ट शाकाहारी विकल्प के रूप में खाने का अच्छा विकल्प है, जिसे अप्पेटाइज़र या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लिया जा सकता है। हर एक इंगित का आनंद लें इन विविध नानकदन का, चाहे वे गरम सेव किए गए हों या कमरे के तापमान पर!