मशरूम पैटी

मशरूम पैटी

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 47.6 mcg 238%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

29.4%
17.7%
52.9%
फैट: 171 cal (52.9%)
प्रोटीन: 57 cal (17.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (29.4%)

About मशरूम पैटी

मशरूम पैटी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक प्लांट-आधारित विलासिता है जो मुख्य रूप से मशरूम के साथ अनाज, जड़ी-बूटियों और मसालों का संयोजन करके बनायी जाती है। शाकाहारी व्यंजन से आरंभ करने वाली यह मिठा बर्गर विकल्प यूमेमी स्वादों से लबालब भरा होता है और ग्रिलिंग या पैन-फ्राई के लिए सही होता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, मशरूम पैटी माँस की खपत को कम करने वाले व्यक्तियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है जिन्हें स्वाद की कुर्बानी नहीं देनी पड़े। एक पूरे-अनाज वाले बन के साथ मशरूम पैटी का आनंद लें और ताजा टॉपिंग्स के साथ एक संतोषप्रद भोजन है जो स्वास्थ्यपूर्ण और आनंदमय दोनों है।