1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 23.7 mcg | 118% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम पेटे
मशरूम पेटे एक धनी और क्रीमी स्प्रेड है जो मिट्टीली मशरूम से बनाया जाता है, जिसमें लहसुन, जड़ी-बूटियां, और नींबू का एक हिंट मिलाया जाता है। यह निवाला डिश फ्रेंच खाने से है, जहाँ इसे शताब्दियों से एक आनंददायक अपेटाइज़र के रूप में मज़े से खाया गया है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर, और प्लांट-आधारित प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। साथ ही, यह आम तौर पर पारंपरिक मीट पेटियों की तुलना में कैलोरी और सैट्यूरेटेड फैट में कम होता है, इसे आपके स्वाद के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इसे कस्टी ब्रेड या क्रेकर्स पर परोसें ताकि एक गौरमेट अनुभव हो, जो संतुष्ट और पौष्टिक दोनों हो।
