1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 5.2 g | 10% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 7.1 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 757.1 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम मेडली
मशरूम मेडली एक स्वादीपूर्ण कण्टकारी भूतियों का एक सुंदर मिश्रण है, जिसमें शिताके, क्रेमिनी, और पोर्टोबेलो मशरूम शामिल हैं। यह स्वादिष्ट मिश्रण विभिन्न रसोई की परंपराओं से है लेकिन एशियाई और मेदिटेरेनियन व्यंजनों में विशेष रूप से पसंद किया जाता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, मशरूम मेडली कैलोरी में कम और विटामिन डी और बी से भरपूर है, जो इसे किसी भी व्यंजन के लिए दिल को स्वस्थ विकल्प बनाता है। उनके विशेष उमामी स्वाद के साथ, ये मशरूम न केवल आपके भोजन को बेहतर बनाते हैं बल्कि आपके प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन भी करते हैं। अपने अगले निर्माण में मशरूम मेडली की मृदुभर भले की भूमि का आनंद लें!
