मशरूम होगी

मशरूम होगी

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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336
कैलोरी
14.4
प्रोटीन
43.2
कार्बोहाइड्रेट्स
11.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
336
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.5 g 14%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 19.2 mg 6%
सोडियम 768 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 43.2 g 15%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 5.8 g
प्रोटीन 14.4 g 28%
विटामिन डी 192 mcg 960%
कैल्शियम 144 mg 11%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

51.8%
17.3%
31.0%
फैट: 103 cal (31.0%)
प्रोटीन: 57 cal (17.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 172 cal (51.8%)

About मशरूम होगी

मशरूम होगी एक स्वादिष्ट सैंडविच है जो सॉटेड मशरूम की मृदु चटनी की धरतीवाली स्वादों की महिमा करता है, जो स्वैच्छिक बेल पेपर्स और प्याज के साथ मिश्रित है, सभी एक मुलायम, कुरुर होगी रोल में आवेशित हैं। यह मनोरंजक व्यंजन क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से है, जो मजबूत सब की आराम की शोभा प्रकट करता हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, मशरूम एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करते हैं और कैलोरी में कम होते हैं, इस वजन वाले विकल्प के साथ स्वस्थ प्रदार्थहिण होगी। क्या यह हर्ब्स के छिटका या बाल्सामिक मोतियों का झाग वाला हो, मशरूम होगी सिर्फ एक भोजन नहीं हैं; यह एक स्वादिष्ट अनुभव है जो आप को संतुष्ट और अभिमुख छोड़ देता है।