मशरूम लहसुन सॉस

मशरूम लहसुन सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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190.5
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
14.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
190.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.9 mg 3%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.3 g 5%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

31.2%
10.5%
58.4%
फैट: 107 cal (58.4%)
प्रोटीन: 19 cal (10.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 57 cal (31.2%)

About मशरूम लहसुन सॉस

मशरूम लहसुन सॉस धरती से संबंधित काले मशरूम, मजबूत लहसुन, और थोड़े गाढ़े रिचनस का एक स्वादिष्ट मिश्रण है। क्लासिक यूरोपीय रसोई से उत्पन्न, यह सॉस विभिन्न व्यंजनों में गर्मी और गहराई लाता है। मशरूम से प्राप्त एंटीऑक्सीडेंट से संक्रमण रोकी जा सकती है, जबकि लहसुन को उसके हृदय-स्वस्थ गुणों के लिए जाना जाता है। एक वेल्वेटी बनावट और दारूमिस्त स्वाद के साथ, यह पास्ता, ग्रिल की गई सब्जियों, या जूसी स्टेक पर टपकने के लिए अद्वितीय है। इस स्वादिष्ट और अनेक विकल्प वाले सॉस में बिना भारी महसूस किए कल्पना करें!