मशरूम फ्लैटब्रेड

मशरूम फ्लैटब्रेड

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
63.1
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 788.6 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.1 g 22%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 15.8 mcg 79%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

53.7%
16.1%
30.2%
फैट: 142 cal (30.2%)
प्रोटीन: 75 cal (16.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (53.7%)

About मशरूम फ्लैटब्रेड

मशरूम फ्लैटब्रेड एक स्वादिष्ट, नमकीन ट्रीट है जो समृद्ध, पृथ्वीय मशरूम को एक पूरी बेक्ड, कुरकुरी फ्लैटब्रेड बेस के साथ मिलाता है। मध्यसागरीय व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश ताजा जड़ी बूटियों, लहसुन, और जैतून के तेल के साथ मेफनटीक मिलान विविध फ्लेवर्स को बढ़ाती है। खट्टी फेटा और क्रीमी मोज़ेरेला के मिश्रण से टॉप किया गया, यह एक बेहद स्वादिष्ट प्रक्षुब्द्धता है। साथ ही, यह फाइबर, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट से युक्त एक स्वस्थ विकल्प है, जो इसे एक अपराध मुक्त आनंद बनाता है। एपिटाइज़र या हल्का भोजन के रूप में आदर्श, मशरूम फ्लैटब्रेड हर खाना प्रेमी के लिए एक अनिवार्य अनुभाग है!