1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 235.3 mcg | 1176% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरुम डियान
मशरूम डियान एक सेज़री और आनंदमय व्यंजन है जिसमें नरम सॉटेड मशरूम, लहसुन, और थोड़ा क्रीम का सुगंध होता है, जिसमें ताज़ा पार्सली और सफेद शराब की महक भरी खुशबू होती है। यह क्लासिक फ्रेंच-प्रेरित रेसिपी में सनकी मशरूम होते हैं, जिनमें विटामिन डी और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो इसे स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। कैलोरी में कम और स्वाद में उच्च, मशरूम डियान एक साइड डिश या प्रमुख शाकाहारी व्यंजन के रूप में उत्कृष्ट है, जो अपने गूढ़ स्वाद के साथ किसी भी भोजन को उच्च विशेषण से बनाता है। इस शानदार व्यंजन में लुटफ़ उठाएं और रसस्वाद का आनंद लें!
