1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 625 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम पत्तागोभी पकोड़ा
मशरूम पत्तागोभी पकोड़े छापते भारतीय पकोड़े हैं जो ताजे मशरूम और कटी हुई पत्तागोभी के साथ तैयार किये जाते हैं, जो चने का आटा और सुगंधित मसालों के मिश्रण के साथ मिलाया जाता है। ये खस्ता टुकड़े भारत की सड़कों से एक लोकप्रिय स्नैक हैं, चाय के समय या पेटीजर के रूप में पूर्ण हैं। पत्तागोभी से फाइबर और चने के आटे से प्रोटीन से भरपूर, ये पारंपरिक तले हुए स्नैक के मुकाबले स्वस्थतर विकल्प हैं। जबकि ये बाहर से लुक्जियस कर्सपी हैं, मशरूम का मिट्ठा स्वाद एक अद्वितीय ट्विस्ट डालता है। इन्हें गरमागरम निकालें, तेज़ चटनी के साथ मेल कर भरपूर स्वाद का लुफ्त उठाएं!
