1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम और आलू सूप
मशरूम और आलू सूप एक क्रीमी, पौष्टिक खुशी है जो पृथ्वीय मशरूम को नरम आलू की धनी भरपूरता के साथ सुंदर रूप से मिलाती है। यह क्लासिक डिश विभिन्न रसोईघरों में उसकी जड़ें बिखेरती है, जो न केवल नम्र हैं, बल्कि पौष्टिक भी हैं। विटामिन्स, खनिज तत्वों, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह सूप खाद्य ऊर्जा का बड़ा स्रोत है जबकि कैलोरी में कम है। प्रति चमच आप मशरूम के यूमामी स्वाद को हाइलाइट करने वाले एक गर्म और संतोषप्रद अनुभव का आनंद लेंगे, जिसे एक शांत मीठा भोजन या लवली स्टार्टर के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। इस पात्रता के बर्तन में डूबें और पूर्ण स्वादों का आनंद लें!
