1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम और काली मिर्च स्टर फ्राई
मशरूम और शिमला मिर्च स्टर फ्राई एक जीवंत और स्वाद-भरी डिश है जो ताजा, क्रिस्प बेल पेपर्स और धरात्मक कुकुरमुत्ता वाली मशरूम्स से भरी है। यह प्रिय व्यंजन एशियाई भोजन से प्रेरित है, जो तकनीक और रंगों के पूरे संगम का परिपूर्ण मार्गदर्शन करता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक पोषक विकल्प बनाता है। भूनी हुई सब्जियों का संयोजन न केवल दृश्य आकर्षक है बल्कि इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर है। त्वरित पकाने का समय होने के साथ, यह स्टर फ्राई एक हफ्ते की रात के खाने के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प है। हर चबाए हर एक टुकड़े में स्वाद का आनंद लें!
