1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 660.4 mg | 28% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम सूप
मशरूम सूप एक क्रीमी और आराम देने वाला डिश है जो मशरूम के समृद्ध, मिट्टी भरी स्वाद की प्रशंसा करती है। विभिन्न खाना-पीना विश्वभर से उत्पन्न, इसमें ताजा मशरूम, प्याज, लहसुन, और जड़ी-बूटियां मिलाई जाती हैं जिससे खाने में एक प्रिय गहराई का स्वाद आता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह सूप निम्न कैलोरी में है लेकिन एंटीऑक्सीडेंट्स में उच्च, समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। चाहे मजबूत सब्जी का ब्रॉथ से बनाया गया हो या क्रीम का एक परचा, यह एक गरम भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। मशरूम सूप में लिप्त होना न केवल आपकी रसीले तने को पूरा करता है बल्कि हर चमचे से आपके शरीर को पोषण भी प्रदान करता है।
