1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरुम ओवरनाइट ओट्स
मश रात भर में बने ओट्स एक स्वादिष्ट, सुविधाजनक ब्रेकफास्ट विकल्प हैं जिन्हें क्रीमी ओट्स, बादाम का दूध, और प्राकृतिक मिठास का स्पर्श करके बनाया गया है। पूर्णाहार वाली टिडबिट्स के दिल से उत्पन्न, प्रत्येक जार में चिया बीज, हेम्प हार्ट्स, और ताजा फल जैसी पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो आपको फाइबर, प्रोटीन, और स्वस्थ वसों का पूर्ण मिश्रण प्रदान करती है। ये ग्लूटेन-मुक्त हैं और पेशेवर ऍंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हैं, जो उन्हें आपके दिन को प्रोत्साहित करने के लिए एक अपराध-मुक्त विकल्प बनाते हैं। बस पकड़ें, हिलाएं, और आनंद लें - ब्रेकफास्ट कभी इस कदर आसान और पोषक नहीं था!
