1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
85.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.8 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 18.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.2 mg | 4% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 303.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मस्काडाइन अंगूर
मस्काडाइन अंगूर उत्तर-पूर्वी संयुक्त राज्यों के लिए एक विशेष प्रजाति है, जिनकी मोटी, कांस्य या गहरे बैंगनी रंग की त्वचा के लिए प्रसिद्ध है। ये स्वादिष्ट अंगूर एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन C और E, और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो इन्हें स्नैकिंग या सलाद में जोड़ने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता हैं। उनका मिठा, मुश्की स्वाद दक्षिणी भारतीय व्यंजनों के साथ बहुत अच्छी तरह से मिलता है, जैसे कि बार्बेक्यू और मिठाइयों के साथ। मस्काडाइन में रेसवेरेट्रॉल भी होता है, जिसमें ह्रदय स्वास्थ्य के लाभ हो सकते हैं। मस्काडाइन अंगूरों का रसीला स्वाद उठाएं जैसे प्राकृतिक चीज़ का अनोखा तोहफा!
