1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 75 g | 96% | |
| संतृप्त फैट | 15 g | 75% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1500 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुरुक्कु
मुरुकू एक स्वादिष्ट, कुरकुरा स्नैक है जो दक्षिण भारतीय खाने से संबंधित है। चावल आटे और दाल का आटा मिलाकर इसे मसालों के साथ मिलाया जाता है और फिर उसे सवादिष्ट बनाने के लिए गहरे तेल में तलते हैं, जिससे एक मिठासी चबाने वाला ट्रीट बनता है। अक्सर त्योहारी अवसरों पर आनंद लेने के लिए इसे बनाया जाता है, मुरुकू कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है और स्नैक प्रेमियों के लिए एक ग्लूटेन-फ्री विकल्प प्रदान करता है। जबकि इसका लालची स्वाद इसे सहनीय बनाता है, तो इसे इसके तले हुए स्वरूप के कारण मामूली मात्रा में आनंदित होने का सर्वोत्तम है। मुरुकू के हर एक चबाने वाले में पारंपरिक भारतीय स्नैकिंग का अभिन्न हिस्सा महसूस करें!
