1 serving (28 grams) contains 103 calories, 6.6 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
880.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 72.6 g | 93% | |
| संतृप्त फैट | 45.3 g | 226% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 213.7 mg | 71% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 56.4 g | 112% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुंस्टर चीज़
मुंस्टर चीज एक मुलायम, क्रीमी खुशबूदार आनंद की बात है जो फ्रांस के उत्तर-पूर्वी क्षेत्रों से आती है। गाय के दूध से बनी यह आधा-सॉफ्ट चीज एक विशिष्ट नारंगी राइंड और हल्का, तिखा स्वाद वाली है जो उम्र के साथ तेज हो जाती है। प्रोटीन और कैल्शियम में अमीर, मुंस्टर चीज को किसी भी संतुलित आहार में एक संतुष्टिकर योगदान माना जाता है। जबकि यह स्वस्थ वसा प्रदान करता है, तो इसकी अधिक नाट्रियम सामग्री का ध्यान रखें। मसालेदार डिश के ऊपर पिघला हुआ आनंद लें, काला रोटी के साथ जोड़ें, या चार्कुटेरी स्प्रेड में काटें। मुंस्टर चीज के अद्वितीय स्वाद के साथ अपने रसोई अनुभव को ऊँचा उठाएं।
