मूंग बीन केक

मूंग बीन केक

Dessert

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (50 grams) contains 178 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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846.0
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
142.2
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
846.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 118.5 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.2 g 51%
आहारी फाइबर 11.8 g 42%
शुगर्स 59.2 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.5 mg 9%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 710.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

63.5%
12.7%
23.8%
फैट: 213 cal (23.8%)
प्रोटीन: 113 cal (12.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 568 cal (63.5%)

About मूंग बीन केक

मूंग बीन केक एक खुशबूदार खाना है जो एशियाई व्यंजन से है, जो मुख्य रूप से चीन और वियतनाम जैसे देशों में आनंदित किया जाता है। मूंग बीन्स, चीनी, और नारियल के दूध से बना यह केक एक धनी, मुलायम बनावट के साथ एक हल्के मिठे स्वाद के साथ उभरता है। अक्सर खूबसूरत, रंगीन मोल्ड में बनाया जाता है, यह न तो आंखों के लिए बल्कि जीभ के लिए भी एक भोजन है। मूंग बीन्स प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर होते हैं, जिससे यह केक एक स्वस्थ मिठाई विकल्प बनता है। इसे खाने में एक टीवी या मेले के रूप में आनंद लें, और हर बार जीवन में परंपरा का स्वाद अनुभव करें।