1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.8 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 887.6 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.3 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 17.8 g | 63% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 355.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मल्टीग्रेन टोस्ट विथ क्विनोआ और अलसी।
मल्टीग्रेन टोस्ट विथ क्विनो और फ्लैक्ससीड्स एक पूर्ण, पौष्टिक आनंद है जो मल्टीग्रेन ब्रेड के मिट्टी-भरे स्वाद को क्विनो और फ्लैक्ससीड्स के सुपरफ़ूड लाभों के साथ मिलाता है। स्वस्थ खाने की प्रवृत्ति से उत्पन्न, यह टोस्ट एक आनंदमय क्रंच और एक संतोषप्रद चूज़ प्रदान करता है। फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह स्वस्थ नोट पर अपना दिन शुरू करने के लिए उत्कृष्ट है। क्विनो एक अखरोट के स्वाद को जोड़ता है, जबकि फ्लैक्ससीड्स हृदय स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देते हैं। इसे अपने पसंदीदा ऊपरी पर या बस एवोकाडो के साथ फैलाएं और अपने शरीर को ऊर्जावान और अपने स्वाद को आनंद देने वाला एक पौष्टिक स्नैक के रूप में आनंद लें!
