1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1062.5 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 18.7 g | 66% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125.0 mg | 9% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 312.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मल्टीग्रेन टोस्ट
मल्टीग्रेन टोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक रोटी है जो पूरे अनाजों की मिश्रितता से बनाई जाती है जैसे ओट्स, जौ और क्विनोआ, जो एक समृद्ध, अखरोटी स्वाद प्रदान करता है जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम है। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, यह टोस्ट प्राचीन अनाजों की भले की भरपूरता लेकर आता है, जो फाइबर, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। यह स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक शानदार विकल्प है, जो दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है और पाचन स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है। चाहे उस पर एवोकाडो, नट बटर या अपनी पसंदीदा जैम हो, मल्टीग्रेन टोस्ट किसी भी नाश्ते या स्नैक को उच्च बनाता है जबकि एक संतुलित जीवनशैली का समर्थन करता है। हर एक बाइट में समृद्ध क्रंच का आनंद लें!
