1 serving (40 grams) contains 106 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
623.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1176.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 129.4 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 17.6 g | 62% | |
| शुगर्स | 1.8 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मल्टीग्रेन रोटी
मल्टीग्रेन रोटी एक स्वादिष्ट फ्लैटब्रेड है जो सेहतमंद आटे की मिश्रण से बनाया जाता है, जिसमें गेहूं, जौ, बाजरा, और चने का आटा शामिल है। भारतीय रसोई के दिल से उत्पन्न, ये आवश्यक पोषक तत्वों और स्वाद से भरपूर हैं। पोषक ऊर्जा और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करते हैं। पारंपरिक रोटियों के विपरीत, मल्टीग्रेन प्रकार एक अखरोट की जैसी बनावट और जीवंत स्वाद प्रदान करता है, जिससे वे करी या सब्जियों के साथ पूर्ण संगीत होते हैं। इनका आनंद लें और भावनात्मक दिमाग दंडनीय जानकर मनाएं, जानते हुए कि आपने अपने शरीर को एक स्वस्थतर विकल्प से ऊर्जा प्रदान की है!
