1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 352.9 mg | 27% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मल्टीग्रेन हैम चीज़ और टमाटर सैंडविच
मल्टीग्रेन हैम चीज और टमाटर सैंडविच स्वाद का एक बेहतरीन संयोजन है, जो मल्टीग्रेन ब्रेड, हेल्दी हैम की स्लाइस, पिघली हुई चीज़ और ताजा, रसदार टमाटरों को एकत्रित करता है। यह सैंडविच क्लासिक डेली खाने के तत्वों को एक स्वास्थ्यपूर्ण अंदाज में संगठित करता है। मल्टीग्रेन ब्रेड फाइबर से भरपूर है और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है, जबकि टमाटर विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं। उसे चिपचिपाहट वाली चीज़ का आनंद लें, जो स्वादस्थ हैम के प्रोटीन को शानदारी से बनाता है। चाहे फिर वह घना लंच हो या संतोषजनक नाश्ता, यह सैंडविच किसी भी दिन के किसी भी समय के लिए एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है!
