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मल्टीग्रेन क्रिस्पब्रेड

मल्टीग्रेन क्रिस्पब्रेड

Grain

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (20 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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960
कैलोरी
30
प्रोटीन
168
कार्बोहाइड्रेट्स
18
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 18 g 23%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1440 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 168 g 61%
आहारी फाइबर 36 g 128%
शुगर्स 6 g
प्रोटीन 30 g 60%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 120 mg 9%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 600 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

70.4%
12.6%
17.0%
फैट: 162 cal (17.0%)
प्रोटीन: 120 cal (12.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 672 cal (70.4%)

About मल्टीग्रेन क्रिस्पब्रेड

मल्टीग्रेन क्रिस्पब्रेड एक समृद्ध एवं पौष्टिक विकल्प है जो पूरी अनाज और सनफ्लावर बीज जैसे अट्स, राई, और सनफ्लावर सीड्स का एक मोहक मिश्रण है। उत्पन्न उत्तरी भोजन से, यह क्रंची स्नैक न केवल स्वादिष्ट है बल्कि यह भी तंतु और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिससे यह पारंपरिक रोटी का एक बुद्धिमान विकल्प बन जाता है। इसकी कम कैलोरी और कोई भी जोड़ा गया चीनी के साथ, मल्टीग्रेन क्रिस्पब्रेड स्वस्थ खाने की आदतों का समर्थन करता है जबकि आपकी खावाहिशों को संतुष्ट करता है। इसे अकेले में आनंद लें, या अपने पसंदीदा स्प्रेड्स के साथ टॉप करें एक बहुमुखी स्नैक जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और आपके स्वाद के बटन को खुश करता है!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.