मल्टीग्रेन ब्रेड टोस्ट

मल्टीग्रेन ब्रेड टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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687.5
कैलोरी
25
प्रोटीन
125.0
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
687.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 937.5 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 125.0 g 45%
आहारी फाइबर 18.7 g 66%
शुगर्स 12.5 g
प्रोटीन 25 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 250.0 mg 19%
आयरन 7.5 mg 41%
पोटैशियम 375.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

73.0%
14.6%
12.4%
फैट: 84 cal (12.4%)
प्रोटीन: 100 cal (14.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 500 cal (73.0%)

About मल्टीग्रेन ब्रेड टोस्ट

मल्टीग्रेन ब्रेड टोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रित पूरे अनाज, बीज और नट्स का है, जो पारंपरिक रोटी का एक सजीव विकल्प प्रदान करता है। विभिन्न रसोई विभागों से उत्पन्न, यह टोस्ट ओट्स, जौ और अलसी की तरह की सामग्रियों का हवाला देता है, जो फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करते हैं। प्रत्येक चबाने में हृदय-स्वस्थ वसा और प्रोटीन से भरपूर है, इसे नाश्ते या एक स्नैक के लिए एक उत्कृष्ट चुनाव बनाता है। इसे ताजा एवोकाडो, मसालेदार स्प्रेड्स या प्राकृतिक खड़े मक्खन के साथ उपर से सजा कर सेहत लाभ का आनंद लें, और आकर्षक क्रुंच में खुशी मानें। अपने रसोई में मल्टीग्रेन ब्रेड टोस्ट को एक स्वस्थ, स्वादिष्ट विकल्प बनाएं किसी भी समय के लिए!