मल्टी सीड अनाज सैंडविच

मल्टी सीड अनाज सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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631.0
कैलोरी
21.4
प्रोटीन
102.4
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
631.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 102.4 g 37%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 21.4 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

63.5%
13.3%
23.3%
फैट: 150 cal (23.3%)
प्रोटीन: 85 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 409 cal (63.5%)

About मल्टी सीड अनाज सैंडविच

मल्टी सीड ग्रेन सैंडविच एक पूर्णत: आनंद है जो विविध स्वादों और बनावटों का एक मिश्रण लाता है। पूरे अनाज की ब्रेड की मजबूत बेस के साथ तैयार किया गया है, इसमें सूरजमुखी, अलसी और तिल के बीजों का मिश्रण खुले दिल से रखा गया है, जो एक आनंदमय कुरकराहट देता है। ताजगी से भरपूर, यह क्रिस्प पत्तागोभी, पके टमाटर और क्रीमी एवोकाडो के साथ है, जिससे यह एक पौष्टिक भोजन के लिए एक उत्तम विकल्प बन जाता है। यह सैंडविच सिर्फ संतोषप्रद ही नहीं है बल्कि यह फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर है, संपूर्ण कल्याण को बढ़ावा देते है। साफ और जागरूक भोजन के प्रेमियों के लिए आदर्श है, मल्टी सीड ग्रेन सैंडविच एक स्वादिष्ट, अवांछित-मुक्त लंच के लिए आपका चुनाव है।