1 serving (45 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
631.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 2.6 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 105.3 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 21.1 g | 75% | |
| शुगर्स | 10.5 g | ||
| प्रोटीन | 26.3 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.9 mg | 12% | |
| आयरन | 7.9 mg | 43% | |
| पोटैशियम | 421.1 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मल्टी ग्रेन मल्टी सीड ब्रेड
मल्टी ग्रेन मल्टी सीड ब्रेड प्राकृतिक धान और बीजों का एक पूरी भरपूर मिश्रण है, जिसमें ओट्स, जौ, अलसी, सूरजमुखी के बीज, और तिल शामिल हैं। पारंपरिक पेकिंग विधियों से उत्पन्न, यह मज़बूत ब्रेड अपने समृद्ध, मूंगफली के भाव और संतुष्ट करने वाले बनावट के लिए विभिन्न व्यंजनों में पसंद किया जाता है। यह फाइबर, प्रोटीन, और अनिवार्य फैटी एसिड से भरपूर है, जो एक संतुलित आहार का समर्थन करता है और हार्ट हेल्थ को प्रमोट करता है। इसे तोस्टेड करके नाश्ते के रूप में, एक सैंडविच के रूप में, या बस इसके आपने ही मजे से खाएँ। प्रत्येक चबाने में, आप अपने शरीर को पौष्टिकता प्रदान कर रहे हैं और पूरे अनाज और बीजों की अच्छाइयों का आनंद ले रहे हैं!
