मल्टी ग्रेन क्रैकर्स

मल्टी ग्रेन क्रैकर्स

Grain

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
960
कैलोरी
24
प्रोटीन
160.0
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 160.0 g 58%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

62.5%
9.4%
28.1%
फैट: 288 cal (28.1%)
प्रोटीन: 96 cal (9.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 640 cal (62.5%)

About मल्टी ग्रेन क्रैकर्स

मल्टी ग्रेन क्रैकर्स पूरे अनाज जैसे जैई, बार्ली, और क्विनोआ का एक मनोरंजक मिश्रण है, जो हर बार एक पौष्टिक करकन्च में चट�L साथ प�चता है। दुनिया भर में पारंपरिक रेसिपी से उत्पन्न, ये क्रैकर्स आपके स्नैक कार्यक�{ के लिए एक समृद्ध विकल्प प्रदान करते हैं। इन्हें फाइबर, आवश्यक विटामिन्स, और स्वस्थ वसा से भर�ा हुआ है, जो पाचन स्�थता के समर्थन में मदद करता है और ऊर्�्ा उर्�त�म स्थिति में ऊर्जा की स्�थाय�ा में सहाय� होता है। उन्हें स्वयं में एक अपराध-मुक्त स्नैक के रूप में या अपने पसंदीदा डिप्स और चीज़ के साथ मिलाकर आनंद लें। अपने स्नैक कार्यक�{ क� एक�ल�ं?य�िकरण क� साथ मल्टी ग्रेन क्रैकर्स के साथ अपन� स्नैक�ंग अनु�भव क� उन्नत� करें - जह� स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!