1 serving (29 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.5 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 575.8 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 69.7 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 9.1 g | 32% | |
| शुगर्स | 18.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.1 g | 12% | |
| विटामिन डी | 242.4 mcg | 1212% | |
| कैल्शियम | 303.0 mg | 23% | |
| आयरन | 13.6 mg | 75% | |
| पोटैशियम | 181.8 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मल्टी ग्रेन चीरिओस
मल्टी ग्रेन चीरियोस एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं जिसमें पूरे अनाज, गेहूं, मक्का, और चावल शामिल हैं, जो हर एक चटकी में पौराणिक भलाई का स्वाद लाते हैं। क्लासिक सीरियल व्यंजनों की जड़ों से, ये एक पसंदीदा करकनच की पेशकश करते हैं जो नाश्ते या एक स्नैक् के लिए पूरी तरह से उपयुक्त होता है। मल्टी ग्रेन चीरियोस में मुख्य विटामिन, खनिज, और ह्रदय-स्वस्थ पूरे अनाज हैं जो एक संतुलित आहार का समर्थन करते हैं। इनमें शुगर कम और फाइबर अधिक है, जिससे ये आपके दैनिक पोषण के लिए एक स्मार्ट विकल्प बन जाते हैं। अपना दिन सही तरह से शुरू करें मल्टी ग्रेन चीरियोस के साथ— जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
