1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1013.5 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.2 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 13.5 g | 48% | |
| शुगर्स | 10.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 168.9 mg | 12% | |
| आयरन | 6.8 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मल्टी ग्रेन ब्रेड रोल
मल्टी ग्रेन ब्रेड रोल एक पौष्टिक अनाज और बीजों का मिश्रण है, जिसमें गेहूं, जीवन्त, जौ और अलसी है। स्वास्थ्य और स्वाद को महत्व देने वाले पारंपरिक पेकरी विधियों से जुड़ा हुआ, ये रोल खाने में ही न केवल विविध बल्यबल देते हैं बल्कि आहारी फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हैं। प्रत्येक भुक्कड़ हर्टी बनावट और एक अखरोटी स्वाद प्रदान करता है, जो इन्हें सूप, सलाद के साथ या एक मोहक सैंडविच का आधार बनाने के लिए एक आदर्श संगी है। एंटीऑक्सीडेंट्स और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद वसा से भरपूर, मल्टी ग्रेन ब्रेड रोल आपके शरीर को पोषण प्रदान करने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि एक समयहीन क्लासिक का आनंद लेते हैं।
