1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 875.0 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 208.3 mg | 16% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मल्टी-ग्रेन इंग्लिश मफिन
मल्टी-ग्रेन इंग्लिश मफिन एक स्वस्थ नाश्ता आधारित वस्तु है, जिसे पूरे अनाजों की एक प्रसन्न मिश्रण, जैसे की जोवार, बार्ली, और गेहूं, के साथ तैयार किया गया है। इस मफिन का उत्पत्ति अंग्रेजी खाने से हो रहा है, जो इसे एक अखरोटी स्वाद और पौष्टिक बनाता है जिसकी ठोस बनावट होती है, जिसे टोस्ट करने के लिए बहुत उपयुक्त बनाते हैं। फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ, यह एक स्वास्थ्यपरक विकल्प है जो पाचन और ऊर्जा को समर्थन करता है। अपने दिन की शुरुआत के लिए इसे एवोकाडो, अंडे, या अपनी पसंदीदा स्प्रेड्स के साथ ऊर्जावान नाश्ते के रूप में आनंद उठाएँ। मल्टी-ग्रेन इंग्लिश मफिन की डिलाइटफुलता के साथ अपने नाश्ते की दिनचर्या को ऊंचाई तक पहुंचाएँ!
