योगर्ट

योगर्ट

Dairy

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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205.0
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
28.4
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
205.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 110.4 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.4 g 10%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 23.7 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 315.5 mg 24%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

54.5%
18.2%
27.2%
फैट: 56 cal (27.2%)
प्रोटीन: 38 cal (18.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (54.5%)

About योगर्ट

मुलर योगर्ट एक स्वादिष्ट क्रीमी और इंडल्जेंट ट्रीट है, जिसे सबसे अच्छी सामग्री से बनाया गया है। जर्मनी के दिल से उत्पन्न होकर, प्रत्येक चमचे में धनी, मुलायम योगर्ट और मोहक फलों के स्वाद से भरपूर है, जिससे आपके स्वाद को एक बहुत ही आनंदमय अनुभव मिलता है। प्रोटीन और कैल्शियम की मात्रा अधिक है, मुलर योगर्ट संतुलित आहार का समर्थन करती है जबकि महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है। क्या आप अपने दिन को स्वादिष्ट फलों के नीचे यूनानी शैलियों या भव्य ग्रीक प्रकार का आनंद चाहते हैं, मुलर आपके दिन में एक स्वाद का जलवा लाता है, बिना किसी अत्याचार के। अपने आपको मुलर योगर्ट की भलाई पर ले जाइए - जहां स्वाद और पोषण मिलते हैं!