1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
122.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.0 mg | 6% | |
| सोडियम | 98.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 120 mcg | 600% | |
| कैल्शियम | 305.0 mg | 23% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 366 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध की मग़़्ी
दूध की मग एक पूर्णत: पोषक पेय है जो प्रत्येक सुवाद में आराम का अनुभव कराता है। यह ताजा, पोषकशील गाय के दूध से बना है, यह सभी आयु के लिए पूर्ण है। यह प्रिय पेय विभिन्न संस्कृतियों तक जा सकता है, जहां यह बेक्ड गुड़ियों और तले हुए व्यंजनों के साथ आसानी से मेल खाता है। कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर दूध की मग मजबूत हड्डियों और पेशियों का समर्थन करता है, साथ ही विटामिन D और B12 का शानदार स्रोत भी है। चाहे वह गरम और क्रीमी हो या ठंडा और ताजा, यह सामान्य कुशलता को बढ़ाने वाला एक खुशमिज़ाज लाभ है। दूध की मग पिएं, और हर स्वादिष्ट घुटने के साथ अपने शरीर को पोषण दें!
