1 serving (240 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 150 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.0 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गरम चॉकलेट का मग़़्् अट्ठाई
गरम चॉकलेट का मग क्रीमी दूध और थोड़ी मिट्ठास के साथ तैयार एक ताजगी भरी पेय पदार्थ है, जो प्राचीन मेसोअमेरिका से लिया गया था। ठंडियों के सर्दीपूर्वक दिनों में इसे अक्सर आनंदित किया जाता है, यह गोद में रहने के लिए सही भोग होता है। जबकि यह स्वाद को आनंदित करने के लिए होता है, सावधानी आवश्यक है, क्योंकि इसकी मिठास ज्यादा हो सकती है। हालांकि, डार्क चॉकलेट का उपयोग इसके एंटीऑक्सिडेंट्स को बढ़ा सकता है, जिससे यह थोड़ी स्वस्थतर विकल्प बन जाता है। इस स्वादिष्ट पेय का हर चुपचाप नींबू लें और आत्मा में लाये गए उस गर्मी का स्वागत करें!
