1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60 mg | 20% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मफीन विथ फेटा चीज़ और सब्जियों
फेटा चीज़ और सब्जियों के साथ मफीन एक प्यारी और मसालेदार ट्रीट है जो क्रीमी फेटा चीज़ की धनी भावनाओं को ताज़ा, रंगीन सब्जियों जैसे बेल पेपर, पालक और प्याज़ के साथ मिलाता है। मेडिटेरेनियन खाने की मूल से, यह मफीन पारंपरिक पकाए गए आहार पदार्थों पर एक स्वस्थ पलटन लाता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक उत्तम प्रोटीन का संतुलन और सब्जियों से विटामिन का संतुलन प्रदान करता है, इसे एक आदर्श नाश्ता या ब्रेकफास्ट विकल्प के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। इसे गर्म करके आनंद लें जिससे आपको एक आरामदायक चबवाने से और पोषक होने का मौका मिलता है, जो किसी को ईमानदारी से आनंद उठाने की भावना रखने वाले व्यक्ति के लिए उपयुक्त है!
