म्युसली प्लस योगर्ट और अनानास

म्युसली प्लस योगर्ट और अनानास

Breakfast

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (45 grams) contains 175 calories, 5.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 29.1 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
921.3
कैलोरी
28.2
प्रोटीन
153.2
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
921.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 71.1 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 153.2 g 55%
आहारी फाइबर 17.8 g 63%
शुगर्स 57.3 g
प्रोटीन 28.2 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 142.1 mg 10%
आयरन 7.3 mg 40%
पोटैशियम 798.2 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

70.5%
13.0%
16.5%
फैट: 143 cal (16.5%)
प्रोटीन: 112 cal (13.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 612 cal (70.5%)

About म्युसली प्लस योगर्ट और अनानास

म्यूसेली प्लस योगर्ट और अनानास एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें क्रीमी योगर्ट को स्वस्थ ओट्स, कुरकुरे द्राक्ष, और मीठे, जूसी अनानास के साथ मिलाया गया है। यह प्रिय व्यंजन स्विस और ट्रॉपिकल खाने की तत्वों को साथ लाता है, जो एक ताजगी वाला स्वाद अनुभव प्रदान करता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह गट और पाचन का समर्थन करता है, जबकि अनानास विटामिन सी की एक झलक डालता है। यह म्यूसेली प्लस कम जोड़े गए चीनी में कम और फाइबर में उच्च है, जो एक पौष्टिक नाश्ते या एक संतोषप्रद स्नैक के लिए सही चयन है। अपने शरीर को पोषण प्रदान करने वाले एक स्वाद का आनंद लें जो आपके रस से झालकाता है!