1 serving (60 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 14 g | 50% | |
| शुगर्स | 16 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About म्यूस्ली सीरियल
म्यूसली सीरियल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें उबाले हुए ओट्स, नट्स, बीज और सूखे फल शामिल हैं। 20वीं सदी की शुरुआत से श्विट्जरलैंड से उत्पन्न, यह स्वस्थ मिश्रण प्राकृतिक सामग्रियों की सर्वोत्तम विशेषताओं को एकत्र करता है। यह फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर होता है, म्यूसली एक स्वस्थ जीवनशैली को समर्थन करता है जबकि आपको पूरे दिन ऊर्जावान रखता है। यह चीनी में कम है और कृत्रिम योजकों से मुक्त है, जिससे यह संतुलित नाश्ते या संतोषप्रद स्नैक के लिए एक उत्तम विकल्प बन जाता है। इसे दूध, योगर्ट, या ताज़े फल के साथ आनंद और पोषण की भरपूरी के लिए आनंद लें!
