1 serving (55 grams) contains 193 calories, 5.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 35.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
837.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.0 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.6 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 155.4 g | 56% | |
| आहारी फाइबर | 19.1 g | 68% | |
| शुगर्स | 59.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.9 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.6 mg | 9% | |
| आयरन | 7.2 mg | 40% | |
| पोटैशियम | 717.4 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About म्यूसली सेब
म्यूज़ली एप्पल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें रोल्ड ओट्स, कुरकुरे नट्स और मीठे, सूखे सेब शामिल हैं। स्विट्जरलैंड से उत्पन्न, यह पौष्टिक व्यंजन आपके दिन की शुरुआत के लिए एक सही विकल्प है या किसी भी समय एक पर्पूस स्नैक है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन के लिए उत्कृष्ट है और आपको और अधिक समय लंबी महसूस कराने में मदद करता है। सेब से प्राकृतिक चीनी एक हल्की ऊर्जा बढ़ोत्र उपलब्ध कराती है, जबकि ओट्स हृदय-स्वस्थ लाभ प्रदान करते हैं। म्यूज़ली एप्पल का आनंद दूध, योगर्ट, या यहाँ तक कि उसके अपने लिए भी कर सकते हैं एक स्वास्थ्य और सुविधा के एक चटपटे स्वाद का।
