मटका मसाला सॉस

मटका मसाला सॉस

Dinner

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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261.9
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
261.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 1190.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

36.0%
7.3%
56.8%
फैट: 150 cal (56.8%)
प्रोटीन: 19 cal (7.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (36.0%)

About मटका मसाला सॉस

मटिका मसाला सॉस दानेदार टमाटर, सुगंधित मसाले, और क्रीमी नारियल का ज़बरदस्त मिश्रण है, पारंपरिक भारतीय व्यंजन से प्रेरित। यह सॉस अदरक, लहसुन, और थोड़ी सी गरम मसाले का मेल है जो कोई भी व्यंजन उन्नत करने वाला एक सुनहरी स्वाद प्रोफाइल बनाता है। टमाटर से एंटीऑक्सीडेंट्स और नारियल से स्वस्थ वसा से भरपूर, यह जिनको स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन की तलाश है, वे एक खुशबूदार विकल्प है। प्रोटीन के मरिनेट करने या सब्जियों के लिए सिमर सॉस के रूप में पूरी तरह उपयुक्त, मटिका मसाला सॉस प्रत्येक स्वादिष्ट बाइट के साथ अपनी रसोई में भारत का स्बाद लाता है।