1 serving (150 grams) contains 75 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 71.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.1 mg | 4% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 425.9 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन स्लाईड्स
म्र्कवोवी सलाद एस अनानास एक चेक गाजर सलाद है जिसमें अनानास होता है। यह ताजगी भरे इस डिश में ग्रेटेड गाजर, रसदार अनानास टुकड़े, और एक क्रीमी ड्रेसिंग का मिश्रण होता है, जो आमतौर पर मेयोनीज़ या दही के साथ बनाया जाता है। पारंपरिक रूप से साइड डिश के रूप में परोसा जाता है, यह सभाओं और उत्सवी अवसरों में लोकप्रिय है। गाजरों से भरपूर विटामिन्स और अनानास की प्राकृतिक मीठास के साथ, यह एक स्वस्थ विकल्प है जबकि आप दही के साथ बनाते हैं। हालांकि, यदि आप मेयोनीज़ का चयन करते हैं, तो कैलोरी का ध्यान रखें। इस स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद लें जो मीठास और कुरकुराहट को पूरी तरह संतुलित करता है!
