1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 51.3 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 34.2 g | 171% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 170.9 mg | 56% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 51.3 g | 102% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1222.2 mg | 94% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोज़ारेला
मोज़ैरेला एक ताजा इटैलियन चीज़ है जिसे मीठी वॉटर बफ़ालो या गाय के दूध से बनाया जाता है। इसकी नरम, क्रीमी बनावट और हल्का स्वाद के लिए प्रसिद्ध है, यह क्लासिक डिश जैसे की काप्रीज़ सलाद और पिज़्ज़ा में एक मुख्य खाद्य है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, मोज़ैरेला मजबूत हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है। जबकि इसमें कुछ चर्बी होती है, पार्ट-स्किम प्रकार का चयन करना एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है। इसे ताजा ही तब आनंद लें जब उसकी सजीव इटैलियन विरासत की मनाई के साथ किसी भी भोजन को बढ़ावा देने वाले स्वाद के लिए।
