1 serving (100 grams) contains 280 calories, 17.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52.4 g | 67% | |
| संतृप्त फैट | 31.0 g | 155% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 40.5 g | 81% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1190.5 mg | 91% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोज़रेला टमाटर के साथ
मोज़ारेला विथ टमाटर्स एक शानदार इटैलियन डिश है जिसमें ताजा, क्रीमी मोज़ारेला और पके हुए, जूसी टमाटर सुंदरता से मिलते हैं। इस प्रिय संयोजन को अक्सर एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल से छिड़का जाता है और सुगंधित तुलसी से फैलाया जाता है, जो एक स्वाद का उछाल बनाता है जो ताजगी भरा और संतोषप्रद है। कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर मोज़ारेला महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि टमाटर विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। एक सुवादित और पोषण से भरपूर माहका, सलाद, या हल्का भोजन के लिए एक अद्वितीय डिश है, जो मध्य सागरीय खाने की उस महक को पकड़ता है। इस समय-परीक्षित फेवरेट के साथ स्वाद और पोषण के मेल का आनंद लें!
